Hardloopclinic voor KiKa!

Hardloopclinic voor Kika!
Powered by De Fysioclub en Runnersworld Amersfoort

Datum: Zaterdagmiddag 8 februari 14:00 uur
Locatie: MTC de Fysioclub , databankweg 2A (bedrijfsterrein de Hoef) Amersfoort

Ben jij nieuwsgierig naar nieuwe inzichten over looptechniek? Wat het verband is tussen jouw loopstijl en spierkracht in relatie tot loopefficiëntie en blessurevrij blijven? Wil je onze visie horen én het zelf ervaren, misschien zelfs op de testmodellen van het revolutionaire running merk On-running? Het maakt dan niet uit of je beginnende loper bent of ervaren rot: je bent deze middag van harte welkom!

 

Het programma deze middag bestaat uit 3 onderdelen:

  1. Sjors Uitermark, manueel therapeut van de Fysioclub, gaat in op blessurepreventie op basis van krachtraining.
  2.  JanWillem Nieboer , looptrainer en hardloopondernemer, neemt je mee rondom je loopstijl en looptechniek.
  3. Nienke Morren, loopt als ambassadrice van KiKa op 1 maart de marathon van Tokio, geeft een korte (interval) loopclinic.

Inschrijven is nodig en kost €10,- De opbrengst van deze clinic gaat volledig naar Stichting Kinderen Kankervrij. Nienke Morren is ambassadrice van dit goede doel en zal hiervoor op zondag 1 maart 2020 de marathon van Tokyo lopen. JanWillem Nieboer van Runnersworld Amersfoort en Sjors Uitermark van De Fysioclub steunen Nienke en KiKa door hun kennis en ervaring te delen.

Programma:
13.30 – 14.00 uur – Ontvangst en inloop.
Mogelijkheid om alvast een paar On-running schoenen aan te trekken.
14.00 – 14.05 uur – Welkomstwoord
14.05 – 14.25 uur – Workshop 1: Blessurepreventie op basis van krachttraining
14.30 – 14.55 uur – Workshop 2: Loopstijl of Looptechniek
15.00 – 15.25 uur – Workshop 3: Looptraining
15.25 – 15.45 uur – Afsluiting met mogelijkheid tot vragen stellen

De workshops zijn dus actief en vinden indien het weer het toelaat buiten plaats. Dus pas je kleding daar op aan!

Interesse? Schrijf je nu in via deze link! Wacht niet te lang ivm het maximale deelnemersaantal. Inschrijven voor 3 februari.


Schrijf je in voor onze Run033.nl-nieuwsbrief

    Privacyverklaring

    Run033.nl is hét platform van, voor en door hardlopers in het 033-gebied. Alle activiteiten zijn ondergebracht in een Stichting. Stichting Run033
    p/a Heelkruid 60
    3824 NS Amersfoort
    KvK 60955260